ー❸つの目標ー
❶
ルール
安全の重要性を教えると共に、決められたことを守る意識を高めます。
❷
挑戦する勇気
自分の課題に取り組むことで、挑戦する勇気と集中力を養います。
❸
思いやりの心
子供達が共に学び、成長し合える環境のなかで協調性を身につけます。
スクールは礼に始まり礼で終わります。
礼儀正しく、自ら大きな声で挨拶がまずは目標！
ープログラムー
ーカリキュラムー
ボルダリング
BOULDERING
定員：10名（60分/月4回）
毎週火曜、木曜、金曜
対象：
小学1年生〜6年生
クラス：
火曜日、木曜日、金曜日
時間：
17:00〜18:00
1）ブリーフィング＆ウォームアップ（10分）
2）基礎：手足自由のトラバース、ぶら下がり、片手クライミング（15分）
3）応用：オリジナル課題にチャレンジ（25分）
4）クールダウン：ボルダリングウォールを使った簡単なレクリエーション（10分）
箭内洋平 Yohei Yanai
ボルダリング 毎週木曜・金曜日担当
学生時代にクライミングと出会いのめり込む。
日本のクライミング文化だけではなく世界のクライミング文化に興味を持ちはじめ、1年間オーストラリアに住む。
近年競技化が進む中でおおよそ20カ国以上のクライマーと出会い一緒岩場生活を送るうちにクライミングはもっとラフで自由で良いんだなと肌で実感。
クライミングと並行して学生時代からピラティスやコンディショニングを勉強し、怪我のないクライミングライフを目指す。
みなさんへ
子供の気持ちになって壁登りしてみませんか？
誰でも夢中になって楽しめるから気づいたら心地よいトレーニングになりますよ！
終わってからのご飯やヨガ、ウォーキング、ショッピング
みなさんの生活が有意義に送れるようにボルダリングを通してのんびり身体動かしませんか？
お待ちしております！
【資格】
・BESJマットピラティスベーシック
