PARKERSTOKYOは、あなたの体質、ライフスタイル、そして目標に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルプログラムを提供します。
しなやかさを作る「ヨガ」、筋力と美しいボディラインを作る「トレーニング」、
そして骨格から整える「ピラティス」。
3つのアプローチを組み合わせることで、あなたの中に眠る本来の美しさと健康を引き出します。
※すべてのセッション時間は1回60分です
パーソナルヨガ
あなただけに寄り添う、パーソナルヨガ。
静かな空間で、自分の体と向き合う時間を大切にしています。
パーソナルトレーニング
ShuichiIRによる完全オーダーメイドトレーニング。筋力アップだけでなく、可動域向上や身体操作まで。
パーソナルピラティス
深層筋を鍛え、骨格から姿勢を改善。マシンとマットを駆使し、機能的でしなやか、かつ美しい身体を作ります。
壁一面の大きな窓の向こうには、四季折々の自然が広がります。都会の中心にいることを忘れてしまうような豊かな緑と景色に包まれながら、日常のストレスを手放し、心身をリセットできる特別なロケーションをご用意しています。
パーソナルプログラムでありながら、この広大で開放的なスタジオを贅沢に使用。たっぷりの自然光を浴びながら、窮屈さを一切感じることなく、のびのびと身体を動かすことができます。心からリラックスできる環境が、プログラムの効果をさらに高めます。
ヨガ、トレーニング、ピラティス、それぞれの専門知識と豊富な指導経験を持つ個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。お一人おひとりの身体の悩みや目標にしっかりと寄り添い、確かな技術で丁寧にサポートいたします。
Pilates
Qualification & Time
BASI Pilates Comprehensive
火 14:00〜17:30 / 土 8:15〜9:15
はじめまして。ジョーヌです。Jauneはフランス語で黄色です。Tour de Franceの優勝した選手が着る黄色いジャージ マイヨ・ジョーヌに憧れてピラティス界で私も多くの方に心身を元気に効果を発揮したく、人生を豊かにしていきたく名前の由来になります。よく面白いインストラクターと言われます。ピラティスを通して、新しい変化、目標、夢、又は改善などありますか？一緒に叶えていきましょう☆ピラティスからより皆様の人生が満たされて楽しくなりますように。それをモットーにインストラクターをしています。どうぞよろしくお願いします。
Pilates
Qualification & Time
Polestar Pilates comprehensive
日 14:30〜17:00
学生時代にダンスをしていたことや怪我の経験から、自分の身体と向き合う時間が多くありました。その後会社に就職しましたが、長時間のデスクワークで身体が縮こまるような不調を感じていました。そんな中で習い事としてピラティスを始め、身体と頭（思考）がつながる感覚や、気持ちよく伸びる心地よさに魅了されて、「私もこれを教えたい！」と思い、インストラクターの道へ進みました。皆さんにもピラティスの楽しさをお伝えして、身体を整えるお手伝いができれば嬉しいです。
Pilates
Qualification & Time
理学療法士
土 13:30〜17:00
リハビリ専門職、整形外科のクリニックで一般の方から日本代表選手まで、日常からスポーツ復帰までのリハビリやピラティス指導などを行ってきました。理学療法士なので、体の機能に関しては詳しいです。どのように動かしたら無理がないのか、使い方のコツをお伝えしていきます。体に痛みのある方も対応可能ですので、ぜひご相談ください。お客様の目的に合わせて対応させていただきます。
Training
Day & Time
水 14:30〜17:00 / 金 13:00〜17:00
オーダーメイドトレーニング承ります。もちろん筋力アップだけでなく、ストレッチでの可動域向上やダンス向けの内容もOK！
【SERVICES】
・筋力アップ ・姿勢改善、可動域向上
・ボディメイク ・パーソナルストレッチ
目的に応じて、お選びいただけます。
Yoga
Day & Time
火・水 13:30〜14:30
あなただけに寄り添う、パーソナルヨガ。静かな空間で、自分の体と向き合う時間を大切にしています。心と身体の繋がりを感じながら、心地よく動ける身体へと導きます。日々の疲れを癒やす、リラックスした充実の時間をご提供します。
プログラムごとに各種プランをご用意しております。
※セッション時間はすべて1回60分です。 ※すべて税込価格です。
Semi Personal
Instructor
栗原ゆり (火・水 13:30〜14:30)
Semi Personal
Instructor
Shuichi (水 14:30〜 / 金 13:00〜)
Instructors
Jaune (火 14:00〜 / 土 8:15〜)
Keiko (土 13:30〜17:00)
Akiko (日 14:30〜17:00)
はい、全く問題ございません。多くのお客様が運動初心者からスタートされています。専属インストラクターが丁寧にサポートいたします。
プログラムごとに料金やチケットが異なりますので、受けたいプログラムをご予約時に都度お選びいただく形となります。インストラクターへのご相談も可能です。
動きやすいウェア上下、汗拭き用のタオル、お飲み物をご持参ください。スタジオ内はシューズ不要でご利用いただけます。
はい、男性のお客様も大歓迎です。完全なプライベート空間のため、周りの目を気にせずプログラムに集中していただけます。
申し訳ございませんが、当スタジオではお食事指導は行っておりません。運動を通じた身体づくりに特化し、質の高いセッションをご提供しております。
ご予約の前日23:59まで無料でキャンセル・変更が可能です。それ以降は原則として1回分のチケット消化となりますので、あらかじめご了承ください。
ご家族やご友人など、お知り合い同士の2〜3名様で一緒に受けていただくプランです（ヨガ・トレーニングのみ）。楽しくお得に運動を続けたい方に大変おすすめです。
