2021年7月プログラム公開のお知らせ

会員様 各位

いつもPARKERS TOKYOをご愛顧いただきありがとうございます。
2021年7月のプログラムを公開いたしました。

7月のテーマ “強さとしなやかさ”

夏至を迎え、自然界ではエネルギーが頂点を迎える時期です。コアを鍛えるとともに、ストレッチをして筋肉をリラックスさせることで、夏バテしづらい体づくりを心がけましょう。またこの時期は、骨盤がゆるむ時期ですので、骨盤調整も効果的です。強さとしなやかさを意識して、夏を楽しく過ごせる心身にととのえましょう。


<営業時間短縮について>
対象期間:〜6月20日(日)
営業時間:平日 7:00~20:00(ランニングステーションの最終受付時刻 19:00)
土日祝日 これまで通りの営業をさせていただきます。

<特別プログラム>
▼5日(月)9:30〜10:30「安全なヘッドスタンド(シルシャーサナ)の入り方」担当:Uma
▼22日(木・祝)8:35〜9:35「姿勢UP!ラン&ウォーク」担当:石島佳代子
▼22日(木・祝)10:45〜12:00「ゆったりアシュタンガ」担当:Tsugumi
▼23日(金・祝)10:45〜11:45「タオルピラティス」担当:Aya

<新規プログラム>
▼水曜日19:00〜20:00「ピラティスベーシック」担当:Tomohiro
▼水曜日20:15〜21:15「マインドフルネスヨガ」担当:Tomohiro▼木曜日7:15〜8:00 「リラックス&コア(PARK)」担当:石島佳代子▼第1/3/5木曜日19:00〜20:15「ボルダリング中級」担当:箭内洋平
▼金曜日10:45〜12:00「はじめてのボルダリング」担当:箭内洋平
▼第1/5日曜日13:00〜14:00「ヴィンヤサフローヨガ」担当:Tamaki▼第2/4日曜日12:30〜13:15「TRX®︎」担当:YUMA

<曜日・時間変更プログラム>
▼土曜日12:00〜13:00「【コミュニティークラス】ボルダリング」担当:STAFF
▼土曜日13:15〜14:00「スラックライン」担当:STAFF
▼日曜日16:00〜17:00「はじめてのランニング」担当:細野

<キャンセルについて>
キャンセル手続き可能時間について、アプリまたはブラウザから会員様ご自身でキャンセルができるのは、プログラム開始1時間前まででございます。
万が一、キャンセル待ちからの繰り上がりをお待ちいただいている会員様もいらっしゃいますので、キャンセルのお手続はお早めにお願いいたします。
またお忙しいところ恐れ入りますが、皆様にご希望のプログラムへご参加いただくためにも、
無断での欠席はお控えいただくようお願いいたします。

皆様のご理解・ご協力の程宜しくお願いいたします。

7月も皆様のご参加をお待ちしております!