3月のプログラムを公開いたしました!

3月のテーマ “Detox & Renew”

冬から春に向けた身体の移行が完成するのが3月です。頭、肩甲骨、骨盤と冬に閉じていた身体が開くと共に、
冬の間蓄えられていた毒素はデトックスされます。背骨に沿って骨盤〜肩甲骨をしなやかに動かし、
弾力性のある身体を心がけ、春をフレッシュな心身で迎えましょう。

 

 <特別プログラム>
▶3月2日(火) 10:30〜12:00 お出かけノルディックウォーキング~明治神宮参拝~ 担当:広瀬翔平
▶3月21日(日) 11:30〜12:30 TRX®︎ 担当:広瀬翔平
▶︎3月26日(金) 19:00〜20:00 Refresh Spring Yin & Sound Healing 担当:Maryse & Aki
▶︎3月26日(金) 20:15〜21:15 Refresh Spring Yin & Sound Healing 担当:Maryse & Aki
▶︎3月30日(火) 9:30〜10:30 FLO Pilates(PARK) 担当:Maki

  <緊急事態宣言に伴う営業時間の変更について>
詳しくはこちらよりご確認くださいませ。

 

プログラム内容などの詳細はこちらからご覧いただけます。
皆様のご参加をお待ちしております!!

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