2021年1月のプログラムを公開いたしました!

2020年1月のテーマ “Warm up” -おつかれさまでした!-

私たちのカラダでは寒さから身を守るために溜め込むエネルギーとともに基礎代謝が上がっています。
まずは冷え対策をして、適度な強度で動いて血行をよくすることを心がけましょう。
心身のエネルギー消耗が老化を促進する時期ですので、静かな時間を持ちココロを安定させることも大切です。
冬至が過ぎてすこしずつ日が長くなり、すべてのものが動き始めてくる季節です。
カラダもココロも滞りなく巡らせ、活動の準備を始めましょう!

 <PARKERS TOKYO年末年始休業>
12月31日(木)~2020年1月3日(日)まで休館日となります。
その他営業日の営業時間は通常通りでございます。

 <特別プログラム>
▶1月9日(土) 8:45~10:00 「冬のアーユルヴェディックヨガ」 担当:磯沙緒里
▶1月17日(日) 11:00~12:00 「親子ヨガ」 担当:YUMA
▶︎1月31日(日) 11:45~12:45    「ボリウッドダンス 特別ワークショップ」 担当:Chiharu

<キャンセルについて>
キャンセル手続き可能時間について、アプリまたはブラウザから会員様ご自身でキャンセルができるのは、プログラム開始1時間前までです。
キャンセル待ちからの繰り上がりをお待ちいただいている会員様もいらっしゃいますので、キャンセルのお手続はお早めにお願いいたします。
また無断での欠席はお控えいただくようお願いいたします。

皆様のご理解・ご協力の程宜しくお願いいたします。

プログラム内容などの詳細はこちらからご覧いただけます。
皆様のご参加をお待ちしております!!

PARKERS TOKYO