「9月のテーマ」
“Breath Deeply”
9月はまだまだ暑い日が続きます。
夏を過ごしてきている身体は消耗していますので、潤いと栄養を取ることを心がけていきましょう。
私たちは食べ物だけでなく、呼吸からもエネルギーを得ています。呼吸に意識を向けること。
また陰ヨガやリストラティブを行って気を養うこと。
筋肉や臓器に血流を促すように安定してゆったりスタンディング、ツイストや逆転などのポーズを取ることを心がけましょう。
＜重複予約制限について＞
ご好評につき、既にキャンセル待ちが発生しているプログラムがあることから
8月11日（9月プログラム公開日）以降に開催予定のプログラムから、
下記のプログラムに重複予約の制限をかける運びとなりました。
本システムは該当のプログラムにつきまして、ご予約レッスンの受講終了後より
翌週以降（月をまたいでのご予約も）の同プログラム（同じ時間/同じ曜日）が予約できるシステムでございます。
【対象プログラム】
・平日ナイト（17時以降）プログラム
・土日祝日のすべてのプログラム
・はじめてのボルダリング（火曜・木曜）
皆さまの受講機会を可能な限り平等にしたいという想いから、
このような対応をさせていただきますこと、何卒ご理解下さいますようお願い申し上げます。
＜キャンセルについて＞
他のお客様にお待ちいただいている可能性がございますため、
参加できないことが分かった際にはお早めのキャンセル処理・ご連絡にご協力をお願い申し上げます。
プログラム内容などの詳細は予約ページからご覧いただけます。
ご予約はこちらから
皆様のご参加をお待ちしております！！